こんにちは！ だいきです！ あなたは摂取カロリーを 減らす方法を知っていますか？ これを知っているか知らないかで これからの人生が180°変わります。 では早速摂取カロリーを 減らす方法を説明していきます！ カロリー カロリーとはエネルギーの単位です！…